6月17日の土曜日はお友達と林道に行く約束でしたがお家の事情でDNS
9時から12時までは自宅謹慎なのでその前後に遊びました
朝は休日の朝の日課でももある朝ラン
最近の暑さで全く距離が走れなかったんだけど今日は比較的快調に走れました
気がつけば25km走れていたので比較的満足
ランニングコースには陸上用トラックがいくつもあるし練習場には事欠きませんがスピード練習は最近はしてないのでトラック利用はしてませんね
快調に走れたので最後は総合公園まで足を伸ばして周回してから帰宅
8:10頃だったかな?無事門限セーフ
第二ラウンドは11:30に開放されたので鎌倉方面へ
お腹ペコペコなので先ずはランチ
七里ガ浜のラーメン屋さんawanoutaさん
泡々豚骨も超魚介塩も美味しいのですが今日は七里ガ浜ブラックに挑戦
このお店は全品オーガニックで体に優しいし女性が食べにこれるテイスト
それ故スープはアツアツじゃなくてガテン系の私にはちょっと温いかな
味を確かめるにはこの温度が一番いいと思うなw
食後は鎌倉の美味しいコーヒー飲んでからジャージを購入しにお店による
以前から欲しかったカペルミュールのジャージ
最近ソロライドでガッツリ走るんじゃなくてお茶をする程度の温いライドでカフェとかで休みながら走るの憧れてます
そんな時ちょっと洒落たジャージ着て走りたいし色々物色してましたが
これ欲しい!って思ってね
カペルミュールって外国のメーカーかと思ってたら日本のメーカーなのね
ウエイブワンだったなんて知らなかった
久々のMADE IN JAPANはいい仕事してるねぇ〜〜〜〜
これ着て走るの楽しみです^^
大磯ぐらいで帰ってくる感じのユルイやつねw
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