ゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィークも例年通り千葉の実家へ行ってきました

今年は父の四十九日＆納骨もあったのでそんなにバカンスムードではありませんでしたが

実家に向かう朝も少し早起きしてちょっとだけサイクリング

天気もよく気持よく走れましたね

で、皆も準備出来たところで車で移動ですが、今年もアクアライン渋滞で東扇島から長蛇の列

いつもの調子なら2.5時間で着く実家ですが今年も5時間の長丁場でした

実家についたその日は夕飯までやることもなかったのでそのまま着替えてランランラン

雀島から太東灯台まわって海岸の防波堤の上走って太東海岸をビーチラン

砂浜を走ったのは初めてでしたけど結構楽しいねｗ

結局実家ではこの日のランだけで終了し後は法事のことであれこれと・・・・・

法事も終了してアクアライン渋滞に乗っかり今度は自宅まで帰り連休最終日を、向かえます

5月6日火曜日の連休最終日は早起きしてロング走しようかな？

と企んでおりましたが、昨夜からの雨が上がっておらず7時まで自宅待機

雨が上がってからの出撃となりました

雨上がりのこの日の朝は肌寒く悩んだ末にちょっと暖かい格好でスタート

でもやっぱりランは直ぐに熱くなるね

結局オーバーヒート気味で走り続けて頑張って30ｋｍ走

しかし途中何度も休憩しラップペースは6分ですが、実際には休憩バッチリで4時間以上かかりました

全然走れない自分が悲しくなりました

以前は30ｋｍを5′30″ノンストップで走り3時間切れたのにそんな過去は信じられないほどの亀足になってしまいました

悲しいけどこれが現実なのよね〜〜〜

自宅に帰ってきたら三男くんが宿題やっててもう少しで終わりそうだったので

終わったら自転車乗ろう！と約束

お昼ちょっと前に終わったのでそこからは親子でロード！ランチポタ

さっきまで死ぬほど辛くて何度も歩いた海岸線のサイクリングロードを今度は自転車で気持よくはしり茅ケ崎デニーズまで

なんだか残念なタワーパンケーキ食べてゴールデンウィーク終了しました。

さぁ！来週はフジヴェロだよ！！

久々の自転車レースに気合が入りますｗｗｗ

Comments

自分なんか、先日の20kmランで足ガクガクでしたよ。
いきなり20kmも走ったから、当然と言えば当然ですけど・・・(。>д<)

富士ヴェロね〜。
また天気悪そうなのは何ででしょうか？

Posted by たくない at 2014年05月06日 18:37

こんばんは(^-^*)/
ケイチョウで医者に砂浜は走るな！って言われました。
気をつけてね(^O^)

Posted by kuma at 2014年05月06日 23:16

11月までまだまだ時間があるので、焦らなくても
いいんじゃないですか〜

もう故障しないでね！

Posted by Siru at 2014年05月07日 10:54

6分/Kmでも30Kmも走れれば十分です。
富士ヴェロ頑張ってねぇ。

Posted by kame3 at 2014年05月07日 23:24

たくないさん
いきなり走りたくなる気持ちよく分かるなぁ〜(笑)
でも荷物背負っての話でしょ？
大丈夫たくないさんならハーフ100分切れるスピードあるから



kumaさん
浜辺って腸脛にいけないの？？？足にやさしいと思ってた
気をつけますねｗ
それよかどこに輪行しましょうか＾＾



Siruさん
１１月の前に５月の山中湖があるんですよ〜〜〜
今年はSiruさん出ないんでしょ？
代わりに僕が遊んできますｗ



kame3
いやいや
休み休みだからね
実際には休まないと走れない程後半は足がだるくて大変でした(笑)
富士ヴェロ頑張るね！

Posted by KIKU at 2014年05月08日 13:39