昨日の天気がウソの様な今日の晴天。自宅謹慎で早起きしたものの二度寝をして、それでも朝8時でした。普段仕事で起きている時間が朝5時なので、頑張って寝てもこれが限界です。朝食をとりかぜ薬をのんで着替えを済まし、自転車のメンテを開始。
↓↓縁日はビビットです
ジテ通を始めてからはチェーンオイルはドライ系の物は使わないで、ウエット系のオイルを使っているので、チェーンの汚れが半端ではありません。月に1回はチェーン清掃をしなくてはけないので、いつもの様にフィニッシュラインのチェーンクリーナーでチェーンを綺麗にしちゃいました。しかしこのチェーンクリーナーは汚れた液が飛び散って辺りを汚れたディグリーザーで汚しますので下に新聞紙をひいて行いますが、それでも自転車のクランク周りやスプロケも汚れてしまう。 なのでクランクやスプロケも外してフキフキしました。
↓↓どれにしようかなぁ
よく見るとリアのディレイラーワイヤーがキンクしていたので、自転車屋さんまでワイヤーを購入しにちょこっとだけ散歩ぽた。アウターが少し短いような感じだったので、アウターも交換してメンテ終了。相変わらずディレイラーの調整には時間がかかる。どうもセンスが無いのか？ 上手くいかず手こずってしまう。 最近走っているとクランク辺りでカチカチと音が聞こえてくる・・・自転車屋さんでその話をしたら少し見てくれたが、どもＢＢが犯人の様である。今後はＢＢ交換も考えに入れなくてはいけないのかなぁ？ ＢＢは費用対効果が抜群だと噂で聞いた事があるので、とても興味はあります。
↓↓たこ いっぱい入ってます
しかし体調不良で自宅謹慎ではありますが、嫌味なぐらい良い天気でしたねぇ。明日の日曜日も我慢して家でじっとしている自信がありません・・・・
posted by KIKU at 18:41
|
Comment(54)
|
TrackBack(0)
|
日記
|
|
風邪気味なんですね。そいう時は休むのが一番です。
休んでいる時に自転車をいじると、走りに行きたくなってしまいますよ。
まあ、KIKUさんが二日も謹慎しているとは考え難いですけどね。
今日は一日、雲一つない、とてもいい天気でした。
明日も天気は良さそうですね。
紅葉がとても綺麗ですよ〜！！^_^/
自転車が無くなっちゃう訳では有りませんので。今回は、ごゆっくり！
お互いそんなに若く有りませんので。
あ！私は四捨五入しても、まだ40代ですけど……！
今日はホントに良い天気だったのに残念ですねぇ。。。
でもジテツウにも影響しますからここは自重(笑)して早く治さないと！
たこ焼き屋さんの
イアリング気になります☆
今日は昨日の大嵐と違って、本当に自転車日よりでしたね〜
私は夜勤明けだったのですが、つい１００ｋｍライドに出かけてしまいました。
ジテツウを毎日続けるためには、体調が悪いときは無理しないことが大切ですね〜
自転車は逃げないので、ゆっくり休んで体調回復してくださいね〜
それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
こんな天気でKIKUさんがじっとしていることは考えられないので、数分だけでも走ってるんじゃあないかなぁと思ってましたけど、どうやら本当に謹慎していたみたいですね。
でも明日は走る方に賭けます。
記事をよく読むと走ってませんね^^;
まあ。たまには奥さんのいうことを聞いて、おとなしくしていましょうｗｗ
こんなときは自宅謹慎も必要ですよね。
でもこういうときを利用して自転車のメンテをしてしまうKIKUさんに、自転車に対する愛情を感じます。
家でのんびりも身体のためにはいいですよ。。
自転車きちんとメンテされてますね。。
すごいな。。
自分も洗車とチェーン掃除くらいはしっかりしたいですね。。
風邪大丈夫ですか？
風邪の引き初めは要注意ですね。
治ったら全快ライド記事、楽しみにしていますー
クランクからのカチカチ音の件、これは私の経験則ですが、BBを一度フレームから外してグリスを塗るべき所に塗って組み直すと消える事があります｡ ダメもとでやってみて下さい｡
とりあえず体を直してライドに出れるといいですね。お大事に〜〜〜
私のほうは昨日は法事で戸塚に行きましたが、神奈川の皆さん気持ち良さそうに走っていましたねー。
たこ焼きウマソー！（お姉さんもしかして、倉木まい？）
凄い自転車だらけ！
あんな生活されてたら・・・ご自愛ください。
BB交換は、走りで実感出来ると私も聞いてまして、
来年交換予定にしてます（笑）
私もまたカチカチなっています。
よくよく聴くと左側から音が鳴っているようなんです。
いろいろしたけどわからない・・・・・
あ〜どうにかしてって感じです。
せっかくの小春日和だったのに〜 笑
無理して走って、風邪をこじらせたら大変ですので
ゆっくりご自愛してください。
風邪の時は、何よりもまずは休むことが大事なのに、変に煽っているような感じのコメントしてしまいました。
KIKUさんほどの方ですから、ちょっと走って汗でもかけば風邪くらい吹飛ばすだろう、なんて軽く考えてしまってのコメントでした。
くれぐれもお身体を大切に。
この土日はホントにいい天気でしたが、体調を悪化させては楽しい自転車生活が送れませんから、お大事に。
って、私が言える立場じゃないですが(^^;
クランクのカチカチ音ですが、私も経験あります。
メトロンさんの仰るようにBBのオーバーホールで直りました。
私は自分でやったんじゃなくて、あさひでやってもらいましたが(^^ゞ
素晴らしい天気だった昨日は、訳あって私も走りませんでした‥。
来週は今年最後の休み！存分に走りますよ〜(*^^)v
こりゃ昨日は自転車乗っただろうなぁ(^p^)
ところがどっこい！ 二日連続の自宅謹慎でした。
なんとなく奥さんの背中から殺気立ったオーラが出てましたので、じっとしてました。
大して変わらない年を自慢げに・・・・
今度坂で見返してやります！！ 嘘です。
ジテ通はちゃんとしましたが、二日ぶりの自転車は超気持ちよかったです。病み上がりですのでのんびり通勤でしたが、最高でした。
たこ焼き屋さんのイヤリングですか・・・・
そこの注目が行くとは流石っす！！
100ｋｍライドは相当久しぶり？じゃないでしょうか？？
久々にぽたの記事が、見れそうで楽しみです！！
へへへ 私の勝ちです！ 二日間ともじっとしていました。
単純に奥さんが怖かっただけですが・・・・orz
仰るとおり奥さんの言いつけを守って２日間ともじっとしておりました。
今日は久々に（２日ぶり）自転車乗って通勤しましたが、最高ですねぇ〜
そんな愛情だなんて・・・ 超暇だっただけなんです・・・
自宅の大掃除もしなくてはいけないのでしょうが、現実逃避には自転車のメンテは最高ですよ！？？
最近はランが忙しくて自転車に乗っていないようですが、可愛がってあげてくださいねぇ〜
オレンジライドどうでしたか？
そうなんですよね〜 体調が悪いとあまり楽しくないのは本当ですが、だからといって乗らないのもつまらないんですよぉ〜
風邪が治ったら・・・今度の日曜日は頑張って走る企画を立てています！！
コメントありがとうございます！！
BBはフレームから外す事は出来るのですが、BB本体をばらすテクはもいっていません。
BBをフレームから外して、外目で見えている軸にグリスを塗るんでもいいのでしょうか？？
わたしはウエット系のルブの前はセラミックを使っていました。その時はあまり汚れてる印象派なかったのですが、流石にウエットは速攻で真っ黒ですねぇ〜
こんなボケた写真で倉木まいとまで言い切ってしまうpentaさんに1票！
私のせいじゃなくてもともと人気のある場所なんでしょ！
BB交換を検討しているんですか！？
一緒ですねぇ
ますます坂が速くなっていくのですね！
私のカチカチ音はトルクを少しかけるとします。
平地で軽く回している程度ではならないのですが、少し力をかけて回すとクランクのある一致の場所でカチっと音がします。
お店ではBBが犯人だといっていました。
ゆっくり自愛したいですが誰かさんの十国峠の嬉しそうな写真を見たので我慢の限界に来ています・・・・
10日も乗られていないのですか！？？
それは可哀想だ。
私は又今日からジテ通で仕事をしていますので、2日間だけの我慢で自転車の乗りましたが、それでも嬉しいですね。しんちゃんさんも今度自転車｣乗ったら感激すると思いますよ！
お気遣いありがとうございますm(_ _)m
私なら本当に大丈夫です。2日も我慢してじっとしていましたので、今日より元気にジテ通再開です！！
ほんとまぐさんこそ大丈夫ですか？？（笑）
BBのオーバーホールとなるとばらさないと駄目なんでしょうか？ それは私のレベルじゃないですよぉ〜（涙）
素敵なコース・・・
来週また激坂上がりに行きますので楽しみに！！
具合はまぁまぁです・・
今日からジテ通再開しました。しかし仕事が山積みで・・・
日曜日には大丈夫なようにしておきますので、首を洗って・・・・・・・・・
待ってます。
muirwoodsさん
そうですね！ この二日間はお風呂三昧でのんびり自分もメンテさせていただきました。
おかげで」調子が・・・・？？
R3さん
へへへ ところが乗っていないのです。私はいい子にしていました（笑）
カチカチとなると気になって仕方ないです。
また以前のように消去法で原因を突き止めて見ようかと考えています。
はい、KIKUさん言われる通りで大丈夫と思います｡私もBB本体を分解した事はまだありません｡私も私の友人も、カチカチ音にはけっこう悩まされました｡ 割とポピュラーなトラブルみたいですね｡
いろんな方からBBでは？と言われてますので、今度BBをフレームから外してみてみますね。
コメントありがとうございます。
あさひでBBのオーバーホールをしてくれるんですか！？
私のBBは非分解式と聞きましたが、出来たら最高です！
今度聞いてみようかなぁ
BBは値段が結構安い部品なのにその効果が物凄いと聞きました。今度はBBごと交換もシアに入れつつ一度フレームから外して組みなおして様子を見てみますね！