腰越モーニングライド

10月５日　土曜日

ラグビーワールドカップ運命のサモア戦が行われる本日は前日の飲み会で遅く起きた朝

我が家的には大井町でキャッツを観劇する日

しかも人生初の回転席での観劇となる今日はまさに記念日

本日のキャッツは２回公演んの予定で我が家の見る劇は後半の夕方開演の部

自宅はお昼過ぎに出れば問題ないので昼頃までに戻れば問題なし

そんな遠くに行くつもりもなかったのでサクッと江の島・鎌倉まで

今日の目的は腰越でモーニングすること

８時開店のお店なので時間調整で江の島にてちょいと遊ぶ

江の島大橋の工事も完了してて今まで勘違いしてたんだけど自転車を含む軽車両通行禁止だとずっと思ってたら違うのね

人力車マークのこの標識は自転車はOKだそうです

走ってみると自転車通行帯もあって安心して走れるかなと思いましたが安定のランナーが走ってて結局車道側にはみ出ないと走れなかった

時間もいい感じになったのでお店に向かう

国道をわきに入る小道はちょっと気が付かない感じ隠れ家的なお店の腰越珈琲さん

カレーとかピザとメニューにあったけど朝なのでホットサンドをチョイス

中の具は自分で選べるのがうれしい

私はスパムとチーズと卵をチョイスでコーヒーとセットで800円

コーヒーはドリップコーヒーを丁寧に入れてるんですがお替り自由

この香りとクオリティーでお替り自由なんて初めてです

お店はあさから大繁盛ですがお客さんは外国の方が多かった

お店のマスターは英語が堪能なので普通に会話してましたが高卒の私には何が何やら

食後は腹減らしで鎌倉まで走ってから平塚に帰る

平塚に帰る途中ランニング友達といっぱい遭遇

気温も上がってきて気持ちのいい汗をかけた

運動しても水の泡

１０月２０日　日曜日

朝は毎度のランニング

総合公園で30ｋｍ走だけど10ｋｍで終了

もう以前のように走れない

体が重すぎる

帰宅して奥さんと買い物運転手して無罪放免

今度はジャージに着替えて七里ガ浜までポタ

相模川は先週の台風での増水で河川敷がまだ傷跡癒えない

川や須賀の港の水もまだ濁ったまま

少年野球のグランドは回復して子供たちが野球をしてたけど

ベルマーレのグランドは半分くらい土に埋まってた

もう少し時間がかかりそうだ

江の島まで走ったけど暑くていつもの松波カフェで休憩

汗も引いたので再スタートして七里ガ浜まで

Awanoutaでスパイシー担々麺とチャーシュー丼（ビッグ）

せっかくの運動がすべて水の泡

Awanoutaとはよく言ったものだ

Lecolchallenge インスタからの贈り物

昨夜飲み会から帰ると自宅に贈り物が届いていた

イギリスからの国際郵便

包みを開けるとLecolからの郵送物だった

忘れていたがLecolのインスタグラムでキャンペーンに当たって商品が届いたのだった

その当時は袖付きのインナーが当たったのだが夏も終わり全く届かず忘れていた商品

届いてみたら袖なしのインナーと何故かこれから役立つアームカバーが付いていた

ネットのLecolサイトを確認すると結構高額

インナーは7200円

アームカバーは5100円もする

まぁ割引マストの商品なのでこの定価の半値までは下がってもそこから輸送費、関税、消費税ととられる海外通販

結局定価の半値で買っても定価近くまで支払いは増える

そう考えると何ともありがたい

このアームカバーは半袖ジャージの袖同様滑り止めが仕込んであって落ちにくそう

今までは袖からカバーが落ちてきて嫌なのでわざわざサイズを小さくSサイズを使っていたがこれは腕のサイズ感もぴったりで且つ落ちてこないので便利だ

インナーはこれからのシーズンはちょっと使わないだろうけど来シーズンは活躍してくれるでしょう