本日は写真は顔写真しか無いしもう面倒くさいので加工なし
全員顔出しの刑
2016の初ライドは相州小出七福神ライド
2015の走り納めも相州小出七福神（試走）だったのでなんだか不思議（笑）
昨年の11月にぐんま県民マラソンを走りPB更新の3時間33分だったのですが、その後の練習再開でハムストリングスの肉離れを発症
直ぐに医者に行って治療し1週間で痛みが引いたので練習再開し10ｋｍ走って再び激痛
12月6日に湘南国際マラソンを控えていたのでつい焦って練習再開をするのが早すぎた
その後の治療で湘南国際マラソンは出走は△だったのですが地元レースで外すわけにもいかず強行出走でギリギリサブ4でゴールしたのと引き換えに患部は最悪な状態に
って事でこの日からランは全く出来ず1ヶ月間安静
自転車に至っては約2ヶ月間乗れないでいました
年が明けてお医者さんからようやくジョギング程度の許可を頂いき5ｋｍのランを2回ほどこなしましたがちょっと負荷を上げると患部にハリが出て痛いっていうか違和感っていうか兎に角無理できない感じです
自転車は引き足を使わなければ負荷はかからないのですが稼働している時間が長いのと稼動域が大きいのでランよりもよくないと云われていました
なので本日のライドはお医者さんには内緒ですｗｗ
集合場所は境川遊水池公園ですが集合時間が10時と遅めの設定
Adagioは東京在住のメンバーもいるので集合時間遅め、解散早めの設定がベストなんです
ただメンバーの住所が東京に近寄れば近寄るほど豪脚になるのでそんなの関係なく神奈川県南部でイベントしても問題ないんですけどね（笑）
おじいちゃんなので朝は早起きな私
先ずは柳島に行って烏帽子岩の向こうから昇る日の出の写真を撮りにデジイチ背負って海まで散歩
素敵な日の出を拝んでから一旦自宅に戻ってモーニングコーヒーしてから自宅を出発
ちょっとだけ遠回りをして集合場所の遊水池公園へ
本日の参加者は19名と大所帯ですが時間設定も距離も正真正銘Adagioなので皆さん集まってくれました！
初参加の新規メンバーや久々のメンバーもいて嬉しいです＾＾
さっそく集合写真とってスタート
10時スタートでランチの予約は12時
この間走る距離はたったの17ｋｍなので時間に余裕がありすぎるのですが楽しくねｗ
19名の巨大列車でまともに走ると車の迷惑になるのでコースアレンジして巨大列車のまま走れるようにしましたが工事中で予定したコースが一部走れず未舗装区間を走ってもらう事になっちゃって皆さんに迷惑かけちゃいました
最初は妙伝寺・毘沙門天で一福神
正覚院・布袋尊で二福神
黒ネクタイなみなさんが居ましてお聞きしたら本日納骨だったとかであまり大騒ぎせずささっと
ここからチョットきつい坂を登って文教大学と里山公園を脇に走ります
善谷寺・福禄寿で三福神
ここからは芹沢の田園風景と富士山を眺めながらノンビリ走って蓮妙寺・弁財天で四福神
ここだけはご開帳してないので残念ですが仕方がない
ちょっと走って来迎寺・恵比寿で五福神
ここもなんだか本堂で神妙な感じでみなさんが居たのでそっとお参りしてあと2つ！
宝蔵寺・大黒天 六福神
ここはウエルカムな感じのお寺さんなのですが時間がやばい！！
余裕だと思っていたのですがランチの時間に間に合いそうにない
最後に一山登って下ればそこが白峯寺・寿老人で七福神コンプリート
残すは待望のランチだけ！
熊沢酒造のトラットリア・モキチにてお食事
自転車を重ねるように19台置いて止めたのですがこれ全部で一体いくらなんでしょうね？
お店では事前にメニューは伝えてあったのであまりトラブルもなく関についてみなさんでご歓談
でもいい大人が自分で頼んだメニュー覚えてないってどうなのよ？＾＾
酒造メーカーですが飲めませんがノンアルコール・ビールがあったのでそれで乾杯
お店を出たのが1時頃？だったかな
ここで解散して皆散り散りに帰宅しました
平塚組でyukisanを辻堂辺りまでエスコートして海岸線を経由して帰宅
楽しい初走りが出来ました
距離も負荷ももうこの程度で充分かな？個人的に（笑）
