2011年12月30日

今日もハーフ22kmランww

1230日の朝もハーフ22kmのランニングしてきました。






無題1.bmp

 

前日?当日の早朝と言いましょうか?
寝ていたら
0時に携帯電話が鳴ってバドミントンの忘年会に急遽駆り出され2時までカラオケを歌いまくって、即効で床に付いて、いつものように5時起床で走りました。






無題.bmp


前日のハーフの疲れか?カラオケの疲れか?
分かりませんが体は快調な感じがしていましたが、帰ってタイムを見てみたらビックリ。
前日のタイムよりも遅かったです。

結構ショックでした。






無題2.bmp

 

脚もパンパンになって結構疲労感がありますね。明日は大晦日。

どうしようかなぁ〜〜〜

posted by KIKU at 12:38 | Comment(5) | TrackBack(0) | ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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