2019年01月05日

コラムカット

1月5日の土曜日


本来であれば4日の金曜から始まった仕事始めで毎年5日は土曜でも通常営業

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しかし今年は社長のご厚意で安全祈願の後は無罪放免となり半休になりました


そこでかねてから考えていたヴェンジのコラムカットをしにショップへ

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ハンドルやステムに格納されて表面的には見ることのできないケーブル類が隠されているので素人じゃ難しい

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ショップではプロでも結構悪戦苦闘していた様子


やっぱり自分でやらないで正解だったw

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今回は一気に30mmカット


男前になったヴェンジですが乗りての実力が追い付かない()

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FDの感じも悪かったのでついでに調整してもらいお金払わないのも悪いのでドリンクボトルを購入


帰りに30mm下がったポジションを確認するように走りましたが走り出しから前傾姿勢が今までとは確実に違い戦闘的なポジションに驚いた

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ブラケットポジションで走っていても前傾がきつく首が痛かった()


早くこのポジションになれないとレース出ても首がもたないかも^^

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posted by KIKU at 19:23 | Comment(0) | ギア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月30日

年越しそば?いえ、ラーメンでしょポタ

12月30日の土曜日は今年最後のライド企画

まるおさんプレゼンツ

年越しそば?いえ、ラーメンでしょポタ ライドに参加してきました

鎌倉のラーメン屋さんawanoutaさんにみんなで行ってラーメン食べるだけの企画

めっちゃ楽しそう^^

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集合場所が二か所

境川CRのてっぺん大和のファミマと江の島のスタバ

さすがにスタバ集合でラーメン食べて帰るんじゃつまんないので大和まで行くことに


大半がここで集合でこの時点で11名

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先発組のiichan・のりおさん・K山さんの三名はその前に三浦イチだとか()

どこかで聞いたことある行動ですねw


集団んで境川CRを南下して第二集合場所の江の島を目指す

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スタバで先発の三名も合流し総勢20名と大所帯

まるおさんの人柄が現れた参加人数ですね

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ここから目的地までは4km程度なので数チームに分かれてショットガン方式で現地まで


お店の前では物凄い自転車の山()

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まるおさんの事前の段取りでお店は貸し切りですんなり全員入店できました


今回は年末限定メニューでラクサと肉そばの二種類


トッピングはある程度OKだったので私は肉大盛で煮卵プラス


見た目とは違ってしつこくない味でペロッとご馳走様

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今日の目的はこれだけなのでここで解散()


ここからは私を含む8名が星野珈琲さんへ行くために鎌倉山を越える


美味しいコーヒーをいただき談笑して第二の解散

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アッコさん・K山さん・のりおさんの三名が境川CRで帰りたいとのことで藤沢橋まで道案内して第三の解散後一人に


ここからのんびりスイーツでも食べて帰ろうとあれこれ散策しながら帰り道


結局めぼしいお店が見つからず自宅近くのコンビニで糖分補給

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楽しい一日、楽しい一年でした


来年も皆さんよろしくね

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posted by KIKU at 19:36 | Comment(0) | ポタリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月24日

吉田飯店ランチライド

12月24日 世の中的にはクリスマス

我が家的には普通の休日

前日のツイッターでKUMAさんが事故からの復活ライドをするとつぶやきに反応

1230に鷺舞橋集合で吉田飯店にランチしに行く約束をした

じゃ!その前に三浦イチしようと自宅を620にスタート

もうこの時期この時間は真っ暗だけど夜明けまでは30分も待たない

いつのもルートで三浦イチ

天気予報を何も確認しないで飛び出したんですけどものすごい北風

コースによっては真横から風が吹くし結構怖い

ヴェンジでこの風の日は危険ですね

今日こそアベ30km/h出したる!!って勢いよく出発したけど・・・・

そんなスピードで走れたのは134線を走る鎌倉まで

そこからはやっぱりだめですね

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安定の逗子マリーナ

今日は風が強くて自転車を立てかけてても倒れるんじゃないかと恐い

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内陸抜けて横須賀港で最近何かと話題の護衛艦いずもにエールを送ってきた

そもそもどう見ても空母だろ?って思ってましたがね()

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観音崎から浦賀までは内陸走って毘沙門手前の干潟あたりでもう一枚パシャリ

この写真撮った数秒後にバイク倒しましたorz

このあたりで朝から何も食べていなかった体はエネルギー切れ

向かい風に変わるポイントでもあるので余計にキツイ

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大根畑で写真撮ったのは単純に休みたかったからw

三崎港過ぎてからは微妙なアップダウンと超向かい風

悶絶しながら長者が崎までやっとの思いで帰還

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ミニストップでもぐもぐタイム

約束の1230に間に合うのか心配しながら走っていましたがこのミニストップ休憩で多分大丈夫だろうと確信

ここからは手抜きのゆるポタ

鎌倉市内を通過して境川CRを目指す

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藤沢橋で箱根駅伝のイベント会場?を発見

こんなの前からあったのか??全く気が付かなかった

今年は青山の3回目の三冠がかかった大会

楽しみです

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鷺舞橋には1200ごろ到着

そのちょっと前にiichanがスタートしてるのは確認していたが彼の目的地がわからないが捕獲しようとスライドするバイクをよく見ながら鷺舞橋まで

結局iichanには会えずそのままそこで休んでいると、あらw

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最初からここを目指していたそうで^^

まだ約束の時間には少しあるので遊水池公園で暖を取ることに

そうしたらKUMAさんも遊水池公園にあらわれた

じゃ吉田飯店目指しますか!って思ったけど誰かほかに来てないかな?と確認の意味も込めて再度鷺舞橋へ

いるじゃないwまんちゃん!

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で結局4人で吉田飯店でランチ

相変わらずのコスパで大満足のランチ

私は春雨定食700円ご飯お代わりいっぱい

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オーダーしたメニューが出るのにてこずり思いかけずここでマッタリ

いい休憩にはなりましたがナウキャスト見たら平塚で雨降ってる・・・・

みんなと解散して一人のんびり帰る道すがら雨雲が平塚を通過するまで時間稼ぎしたくてカフェ難民

思い出した亀井野珈琲は月曜定休日だし

うろちょろしてて結局帰り道の線上でいい店を発見

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以前からあったのは知っていましたが寄るのは初めて

お値段高目でさっき食べた春雨定食よりも高いケーキとカフェラテの、組み合わせ

ケーキ食べてみたけど殊の外美味しい!

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なのでホール買いして家族にお土産

帰ったら洗車しようと思っていましたが気力体力完全に売り切れでそのままバタンキュー

楽しかったw

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posted by KIKU at 16:59 | Comment(0) | Fun Ride 三浦 de | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月22日

江ノ島-小田原ライド

1216日の日曜日


湘南国際マラソンから1mmも走っていないがランはお休みで少しだけ自転車

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天気予報は午後から雨だったので午前中だけでも走りたかった


江ノ島まで走ってからの小田原コース

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江ノ島では晴れ間も見えていたけど小田原では雨雲に追い付かれてアウト


喫茶店でコーヒーとパフェで時間つぶして雨雲をスルー

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平塚まではウエット路面で帰ったが最後にまた雨雲に追い付かれて結局びしょ濡れ


秘密基地ゆえに自転車の掃除も出来ずそのまま格納しシャワー

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部屋で午後はマッタリしてようかと思ったら晴れてやんの


結局雨雲が近くにいるときだけ頑張って走ってたみたいでバカみたい

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posted by KIKU at 17:23 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月24日

2018 セオフェス 2時間エンデューロ ソロ

1123日の金曜日


三連休の初日ですが私は袖ヶ浦フォレストレースウェイで開催されたセオフェスに行ってきました

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主催は違いますが前回は7月のそでがうらサマーサイクルロードフェスタでこのコースは経験済み


前回はトレック5.9で参加し26周回で終了でした


その後ヴェンジを購入し参加した日産サイクルパークでは20位で初の21周回できたのです


その日産の時は20/75台中だったのでその係数を2017年度のセオフェス2hリザルトで当てはめてみました


2017のセオフェス2h男子エンデューロは226台出走だったので


226×20/7560.266


2017年のセオフェス60位の方の周回数は31周回


なので今回の目標は31周です

この大会は一日でいろんなカテゴリーのレースをしますがエンデューロは最初のレース


820スタートなので開門と同時に会場入りします


開門時間は630と記載されていましたので自宅を400にでます

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まだまだ夜ですがこの時間に行動開始するのは個人的には得意^^


木更津北インターで600前についたので600ごろまで時間調整して会場に向かいます


その時間に丁度夜が明け始め東の空がとてもきれい

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会場にはすんなり入れましたが春と違ってなんだか怪しい林道に誘導されます


春はそのままサーキット内の駐車場が利用できましたが今回はサーキット横のダート駐車場が指定の場所のようです

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参加人数に違いかな?大会規模が違うのでサーキット内の駐車場では入りきらないのでしょう


車を止めても会場までは獣道を歩かされる・・・・

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これ夜明け前に来てる人はこの道を気にかかってるLEDのランタンの灯をたよりに歩いてたのかな??


今回はチームメイトのiichanが会社チームの方々と毎年出場している大会なのでiichanのよしみでそのピットに荷物を置かせていあただけることに

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ありがとうございます


その他にはやはりチームメイトのシロクマ・ろじーぬご夫婦含めた有志4人チームも参戦

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チームの場合は4時間エンデューロの1カテのみ


どの大会もそうなんですが2時間と4時間が同時スタートの場合2時間が終了した時点で一気に走行する台数が減り列車がまったくなくなり残りの二時間は拷問のように苦しくなる


もうそこまで頑張るのは年齢的にも精神的にもできないので私は2時間ソロが好きw

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試走はしないでそのままレースぶっつけ本番


2時間カテが前列整列で4時間は2時間がスタートしてから数分後にスタートの模様


さあ緊張のスタートです

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レースの最初はパレード走行で2周目からが本番です


それでも最初の1周目から先頭の集団に着くのが結構きつい・・・・


2周目までは頑張りましたが3周目にはあきらめて脚の合うライダーを探して小型の列車を形成して走る


その後8周回目の最終コーナーから追いついてきたとあるチームの集団が我々の前に出て集団をコントロールするように先頭を牽きだした

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これは本当に助かった


このチームはこのまま最後まで常に集団をコントロールして最後まで先頭を牽いてくれた


ここからは安定したペースで1周平均4分前後で回り目標の31周回目に突入し最後は集団の先頭からスプリントも経験できた


最終コーナーからの立ち上がりホームストレートで両足を攣ってしまいここ一番でペダルを休めないといけない無様な最後ではあったが納得のいくレースができた

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リザルトはその後iichanから写メでもらったが周回数が30周になっている・・・・・??


よくよく調べてみたらセオフェスは最初の1周目はノーカウントで2周目からのカウント


しかし時間は最初の1周目からとなっていた


なんだかよくわからないがそうなのである


そうなると昨年の31周回した60位の方は私よりもう1周余計に走っていることになる


1周4分なので240/30で8秒

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1周をあと8秒は速く走らないと届かない計算だがそれは集団で走れないことになる


もしくは今回の集団から途中でもう一つ速い集団に乗り換える必要がある


途中で追い越していく集団はあったがその集団に乗り換えることは今の自分には無理だなぁ〜〜


まぁだからと言って練習するような自分でもないしね()


レース終了後はほかのメンバーは4時間のカテの応援があるのでそのままいる

私は一足先に帰路に就く


今回の目的に第二弾

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原始人ラーメンを喰らう


値段もいいが内容はその想像を軽く超える()

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毎回ここそでがうらに来た時の楽しみが一つ増えた^^


早い時間に帰れるこの大会

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アクアラインの渋滞もなくサクッと自宅へ帰れるのは本当にありがたい


翌日は早起きして奥さんの買い物運転手前に歴戦のヴェンジ君を洗車してお手入れ

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そういえば先日購入したhirameアダプター


これはご機嫌だねw

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空気入れるときのバルブを曲げちゃうんじゃないかとひやひやしながら入れていた自分がもうそこにはない

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posted by KIKU at 10:47 | Comment(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月10日

真鶴ランチ難民

1110日の土曜日


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本当なら中伊豆に走りに行こうかと画策してましたが9時にお買い物行くからと奥さんからの指示であえなく断念


前日の雨で会社の車で帰ってきてしまったので土曜の朝はまずはその車を会社に返しに行くことに


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9時のお買い物に間に合わせないといけないのですが帰りはランなので会社から2.5時間かかる


8時半には帰らないとまずいので会社に6時に行って帰ってきました


江の島から平塚のサイクリングロードはしっかり飛砂が撤去されていてストレスなく走れた


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砂を掻いてくれているのは業者の人もいますが多くは地元のボランティアさん


頭が下がります


茅ケ崎のCマークまでは信号以外はノンストップで走りましたがここで足が終わった


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先週の群馬マラソンのダメージは想像以上だった


この先自宅までの8kmは苦痛だったがなんとか門限の8時半に滑り込みセーフ


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シャワー浴びてお買い物送迎兼荷物持ちをそつなくこなしまたフリー


今度は着替えて自転車でランチに向かう


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以前から気になっていた真鶴のお店へのんびりマドンで向かう


ヴェンジでゆっくり走っていると格好悪いし()


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今日は気温も高く小春日和


半袖生足で十分だった


ってか、これでも暑い


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滝汗で真鶴到着するも豊漁豊年祭りとかが開催されていてお目当てのお店がお休み・・・


ここまで飲まず食わずで朝の5時から活動していたので正直体力が完全に売り切れた


帰りはのんびり走りながらどこで食事しようか考えながら走っていたけどめぼしいお店もないまま小田原まで


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ここで思い出した中華屋さんへ舵を切る


この空腹を満足させて余りあるスタミナ麺とチャーハン


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大満足で平塚まで帰れました


最後は定番のコウタのスムージー


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さぁ明日も早起きしてランだ!

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posted by KIKU at 18:39 | Comment(0) | ポタリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月28日

Adagioランチ会

1028日の日曜日はadagioのランチ会


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普段は夜の飲み会や走行会などですが大人のチームなのでメンバーの中には主婦や小さなお子さんもいらっしゃるメンバーもいます


そんなメンバーにも楽しんでもらいたいと初の試みですがランチ会という名の飲み会


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前日の土曜も走れていないので日曜のこの日はどうしても乗っておきたい


そこで会場でもある横浜ベイクォーターまでの道のりを自転車でいって帰りは輪行と決めました


飲み会なのでジャージ姿だとおかしいので私服で自転車乗ろうと思うが横浜まではまじめに走らないとキツイ道のり


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なので今回もサイクリングロードオンリーコースで横浜までのんびり旅としました


80kmコースでのんびり走るので定刻に間に合わせるために今日も早朝からスタート


境川サイクリングロードをのんびり


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Gパン姿のロードバイクは休日のお父さんが散歩風のサイクリングを楽しんでいる感じに見えたことでしょう


町田の駅から方向転換して恩田川サイクリングロードへ


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ここからは下り基調だけど境川の登り基調もほとんど変わらないフラットな道


さすがは河川敷のサイクリングロードですねw


そのまま鶴見川に合流して鶴見川サイクリングロードへ


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1号線に出たところで横浜とは逆になりますが川崎に向かいベーカリーShiromaru


美味しいパンを購入して帰ると奥さんと約束してたのでね


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まだまだ時間に余裕があったので15号線をゆっくり休みながら南下


時間に余裕をもって目標地点のSKYビルのYCATへ到着


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今回の実験でもある横浜で自転車を安心して留めておく場所の実証実験


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ここで持参していた輪行バックにロードを詰め込みYCATの第二ロビーへ


ここで一時荷物預かりサービスを利用してバイクを保管してもらう


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一日預けて700


電話で問い合わせしたのですが輪行バックに入れることが預かってもらえる条件でした


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そのまま預かってくれると嬉しいんだけどねw


ここから今度はみなとみらい地区へ


今日は横浜マラソンの開催日


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来週の群馬マラソンへのモチベーションアップのために観戦に


ゴール付近でランナーの苦しそうな顔や嬉しそうな顔


エネルギーをたっぷりもらってやる気アップ


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来週のエネルギーに変えたいですね


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またここからベイクォーターに戻って定刻


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RIO GRANDE GRILL


シュラスコ食べ放題のお店


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チームのみんなとワイワイおしゃべりしながらお腹いっぱいに


二次会も参加して終わったのは5時ごろ


横浜から輪行するのに先頭車両に乗ろうとホームの一番前に並んでも連続10両編成しか来なくて数回パスして15両編成が車で待つ


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自宅に帰ったらGパンで一日バイクに乗ったせいかお尻がちょっと痛かった

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posted by KIKU at 19:31 | Comment(0) | Adagio cycling team | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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