2015年01月12日

水仙ロード

昨年の湘南国際マラソンを目標にランを頑張っていた


目標のサブ4も達成したがランモードはそのまま続き気がついたら年が明けて今に至る


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ジテ通はしていたのでロードには乗っていたが戦闘機のTREK5.9に乗るのは1026日以来の2.5ヶ月ぶりとなるんですね


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ってことで今回は千葉県の江月水仙ロードに行ってきました


ソロで気ままに行くつもりだったのですが偶然千葉のお友達のぐりさんが行くことが分かって現地でご一緒することに


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合流ポイントはランチのお店なのですが千葉グループはランチの後に水仙ロード走る予定みたい


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私は帰りの時間を考えてランチ前に水仙ロード走って神奈川に帰るつもりで出発


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水仙ロードはフェリー降りて直ぐの保田から始まるのですが写真撮りながら走れば時間もかかると思い早めの渡航


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720久里浜初の東京湾フェリー


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対岸の金谷には800に付きます


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フェリーを降りて保田から水仙ロードの坂道を登って行きましたが、初めての道でどんなことになっているのかよく知りませんでした


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いや〜〜結構キツイ坂道ですね〜〜


それとも久々のライドで私の足が垂れているのかな??



水仙の咲き具合はいまいちでしたが道にはいい香りがしていて静かでとてもいい道ですねw


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グルっと回って勝山の港で時間つぶしてメインディッシュのランチ


住吉飯店に到着


皆も時間通りに集合します


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ペンタさん、nobusan、にしやんと奥さんにお姫様が二人、ぐりさん、ぐらさん、それから私の9


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暮の忘年会以来の再会ですが皆さん元気だった


特ににしやん家族は小さなお姫様がふたりともさっきのきっつい坂道を走ってきたみたい


すごいよねぇ


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頼んだメニューはエビそばの大盛り


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食べても食べてもエビが減らない(笑)


すごいボリュームでしたよ


で、にしやんはもやしそば


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これがまたビックリするボリュームで大笑い


もやしがこぼれ落ちても平気なように受け皿が敷いてあるのですが、それがダブル(笑)


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反則メニューですね^^


で、食事も大満足でにしやん家族はこのまま帰路に


残された我々で水仙ロードへ行くことに


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私はさっき走ったのでもういいのですが海岸線を走って帰るとまともに向かい風だし折角皆と走れるチャンスなので道案内役でご一緒しました


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みなさん健脚なのでサクッと登ってあっという間に水仙ロードも終わって保田でみなさんとさようなら


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帰りに岬カフェでお茶でもと思って覗いてみましたが満員で入れそうもなかった

やっぱり映画の威力は絶大ですね


フェリーに乗って神奈川に帰ってくると何故か安心するから不思議ですね


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今日は千葉からいっぱい富士山見られたけどやっぱり湘南の富士山が一番好きですw

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posted by KIKU at 19:58 | Comment(15) | TrackBack(0) | ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月25日

藤沢市民マラソン

藤沢市民マラソンを走ってきました

去年は疲労骨折でDNS

今年は1週間前にインフルエンザと結構ツイていない大会ですが地元の中学生のボランティアがとても気持ちよく大好きな大会です

レースはDグループでスタート

スターズからもたくさん出場しているので湘南国際のようにスライドしながらエール交換出来るのがいいですね

レース中のスライドは先頭のka-zuさん・KAZUさん・NATSUさん・GATTSURIさん・なおさん・モリモリさん・こぼさん・Junさんと何処にいたか分からない、ぎしさん(笑)

皆が微妙にペースが違うのでコンスタントにスターズTシャツとスライドできて走っていてとても励みになりました

沿道でもmahochichiさん・runrunrunnerさん・番人さん・大魔神さん・T島A子さんも
皆とハイタッチしてエネルギーもらえましたw
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タイムも目標の76分切りを10秒だけですけど達成でき嬉しい

区間途中ですが10kmのタイムも46分41秒だったか?でベストを出せました

これで VDOT44.1になるのでフルマラソンのターゲットタイムが3:31:55(5′01″/km)と限りなくサブ3.5に近づいてきました

練習にますます身が入りますw
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posted by KIKU at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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