お先にどうぞ

6月17日の土曜日はお友達と林道に行く約束でしたがお家の事情でDNS

9時から12時までは自宅謹慎なのでその前後に遊びました

朝は休日の朝の日課でももある朝ラン

最近の暑さで全く距離が走れなかったんだけど今日は比較的快調に走れました

気がつけば25ｋｍ走れていたので比較的満足

ランニングコースには陸上用トラックがいくつもあるし練習場には事欠きませんがスピード練習は最近はしてないのでトラック利用はしてませんね

快調に走れたので最後は総合公園まで足を伸ばして周回してから帰宅

8：10頃だったかな？無事門限セーフ

第二ラウンドは11：30に開放されたので鎌倉方面へ

お腹ペコペコなので先ずはランチ

七里ガ浜のラーメン屋さんawanoutaさん

泡々豚骨も超魚介塩も美味しいのですが今日は七里ガ浜ブラックに挑戦

このお店は全品オーガニックで体に優しいし女性が食べにこれるテイスト

それ故スープはアツアツじゃなくてガテン系の私にはちょっと温いかな

味を確かめるにはこの温度が一番いいと思うなｗ

食後は鎌倉の美味しいコーヒー飲んでからジャージを購入しにお店による

以前から欲しかったカペルミュールのジャージ

最近ソロライドでガッツリ走るんじゃなくてお茶をする程度の温いライドでカフェとかで休みながら走るの憧れてます

そんな時ちょっと洒落たジャージ着て走りたいし色々物色してましたが

これ欲しい！って思ってね

カペルミュールって外国のメーカーかと思ってたら日本のメーカーなのね

ウエイブワンだったなんて知らなかった

久々のMADE IN JAPANはいい仕事してるねぇ〜〜〜〜

これ着て走るの楽しみです＾＾

大磯ぐらいで帰ってくる感じのユルイやつねｗ

最近体が硬くなってきてる

自転車で後方の安全確認を走りながら後ろを振り向くと以前はそんなにブレなかったハンドルがブレて直進しずらくなっている

安全確認のために後ろを振り向くのにその行為がかえって安全じゃないという本末転倒

そこで予てより考えていたバックミラーを導入

以前はフレームに付けるタイプやバーエンドに付けるタイプを使っていたが鏡が小さいわりに遠いので走行中の視線を下に向ける時間が結構長く結構危ない

なので今回はヘルメットに装着するタイプのバックミラーを採用

ゼファールのZ-EYE

正確にはバックミラーじゃなくてヘルメットミラーってのかな？？

取付自体は何も難しいことはないけど基本右側通行のフランスの商品のせいなのかな？

取り付けるのはヘルメットの左側になっているからネジを緩めて逆向きにする必要はある

それからカタログのように鏡をステイより道路側に張り出して付けて利用するには取付元をヘルメットの前方にして顔から進行方向に離して鏡をセットしないといけない

私はなるべくステイをヘルメットから前方に張り出したくなかったので顔の近くに鏡をセットするために取付元はヘルメットの中央付近にした

この鏡の位置だとカタログのように外に鏡を張り出すと視野の限界を超えて見えないので内側に向ける

この位置なら目線を少し右にするだけで鏡は見える

だけど鏡から見える後方の景色が肩越しに見えるのでロードのポジションだと下手をすると肩が邪魔で全く後ろが見えなくなる

この鏡は通勤用のものなので下ハンポジションは想定外

ブラケットポジションで考えているのでそれなら後方の確認はギリギリセーフだ

いずれにせよこの鏡は運転姿勢を決めた位置にセットして固定するので下ハンならその位置で固定するとブラケットポジションではなかなか使いにくいと思う

1日使ってみた感じはそう悪くはない

後ろから迫ってくる車を事前に確認できるのは本当にありがたい

慣れるまで違和感はずーっとあるだろうけど慣れてしまえば問題なさそうだ

6月4日の日曜日はAdagio創立記念日記念ライドに行ってきました

今回のチームライトはざっくり言うと山下公園集合で本牧を走ってランチをする ただそれだけの企画です

横浜の集合時間は10時なんだけど横浜に行くまでの道は平塚からだと本当にいつも悩ましい

普段あんまり都会の道を走ってることがないのでどうしても車が多い道はストレスを感じでて走るのが嫌です

何とか車の少ない道はないかなあといつも考えていましたが今回ちょっと遠回りだけどもそのコースを実行しました

平塚から出て境川サイクリングロードをひたすら北上町田の駅まで出たら恩田川から鶴見川経由して横浜に出向くルートです

事前にルートラボでルートを作ってみたんだけど横浜までが約80キロ

慣れない道だし多分あっちこっち悩みながら走ると思うので80キロと言っても余計に時間を見て5時間かかると考えて10時着から逆算して自宅を朝5時にスタート

平塚から寒川藤沢を抜けて湘南台を通過して 境川サイクリングロードには 途中から合流

ここからはずっとサイクリングロード時速20km 縛りでのんびりと川を北上して町田まで向かいます

町田の駅前からはちょっと悩んだけんだけどなんとか恩田川のサイクリングロードには入ることができました

恩田川のサイクリングロードからは初めての経験です途中ダート区間があったけどそんな気にすることもなくロードでは普通に走れました

川の右岸左岸どっちを走っていいのか悩みながらうろちょろ走ります

途中で 他の川と合流してそこからは鶴見川と名称が変わりました

鶴見川もしばらくは道が狭くて走りにくかった

歩行者もいるので本当に気を使いながら走りました

横浜国際競技場が見えるあたりから途端に道が広くなって走りやすくなります

このままずっと鶴見川 降ってきます 最後を国道15号線に合流するまで本当にほぼ車と出会うことなくのんびりした良いルートだったと思いました

距離はあるけど結局ずっとサイクリングロードで時速20キロぐらいでのんびり走ってるし登り下りがあるわけでもないので全く疲れることなく横浜まで到着

計画していた時間は5時間だけど結局横浜には4時間で到着したのでちょっと時間が早すぎました

山下公園前のドトールコーヒーでしばらく 一人でまったりして時間をつぶします

10時集合11時スタートと1時間もチーム内の談笑時間があるのはAdagioの特徴

本当にさしぶりにみるレアキャラもいるし 楽しく1時間おしゃべりタイム

高級自転車がこんだけ並ぶと圧巻ですね

中でも一番人目を引いたのはたくちゃんの新車エモンダプロジェクトワン

みんなで跨ったり持してもらったりしてるんだけど僕は触るのやめました

触ったら欲しくなっちゃうから

話は尽きないんだけども予定の11時なんてあっという間ここからみんなでスタートです

ランチの予約は12時ということなのでここから本牧まであっという間の距離なんですが1時間時間をつぶしながら走ります

横浜で車が多い道をこんなての台数で走ると大変迷惑だのでルートは久翠のナビで本牧の埠頭の中をのんびりと走ります

シンボルタワーのある海釣り公園まで走っていてまたここでしばらく談笑タイム

記念写真をとってちょっと話をしたけどもうお腹がすいちゃったのでもう待ちきれず皆でランチの場所へ向かいます

ランチの場所も久翠さんのチョイスでとても感じの良いお店を選んでもらいました

こんな穴場みたいなお店は知らなかったけどもすでにもうRSのマーキングはされていました

さすがRSですね

久翠さんの交渉でお店にはとてもお値段的に頑張ってもらいました前菜のサラダ スープメインの料理 アイスクリームドリンク

こんなにいっぱい出してもらって驚くほどお安いお値段でした

ありがとうございます(^-^)

ここでチームとしては解散で皆思い思いの道を選んで帰路に向かいました

私とたくちゃんとiichanの3人はここからなんかして六浦を抜けて鎌倉経由で 自宅に帰るルートを選考

超高級バイク2台に後ろから煽られる形でずっと前を引かされて延々向かい風のなか本当につらかった

大船でお二人さんと別れてから帰りにちょっとコーヒーを飲んで自宅に戻りました

結局横浜に行って帰ってくるだけのライトだったのに1日かかって約140キロも走るロングライドになりました

だけど帰りの向かい風以外は1日のんびり走れたので疲労感はそれほどでもなく楽しく日曜日を過ごすことができました本当に皆さんありがとうございましたまたよろしくね

再来週は富士ヒルクライムという名の山岳ポタリングを楽しんできます

5月21日は免許更新の日

これは忘備録ね

ゴールド免許だと5年に1回の更新で助かるんだけど前回どうだったか忘れちゃうのでその時まで忘れないように書いて残しておく

次回の書き換えはアラカンになってるから忘れることも多いはず・・・・

仕事があるので平日の警察署などでの免許更新は毎回できない

わが社には有給休暇なるシステムが存在はしているが有名無実(笑)

土曜は更新手続きやってないし

なので毎回二俣川に着てやっている

即日交付で手間もかからない

警察署だと即日交付は近隣では小田原までいかないとできないし平日だけだし

前日に奥さんが買い物に午前中に行きたいと言っていたので11時までに帰って来いと言明される

手元に来ているはがきには受け付け開始は8：30からと書いてあるがネットで色々調べたら結構早くから皆さん動き出してる

わたしもそれに倣って朝5時起床　身支度整え　前日の富士山で使ったシクロクロスが輪行袋に入ったままなので組んで整える

出発したのは6時前だったな？

車ですいすい走るので二俣川に到着したのは6：30頃でした

二俣川には無料の駐車場があったのでそこに車を入れるための早起き行動

現地に着くと景色が違う（5年前と）

駐車場のあった場所に新しく病院が建っていて駐車場がなくなっている・・・

仕方がないので試験場の向かいの奥にある有料駐車場に入れようかと車を前に進める

左に曲がれば駐車場だけどその先にあるはずの病院がなくなっている

駐車場に車を入れずに見物がてら車を進めて試験場の正門前まで来ると門が半分開いていた

ふと目をやると試験場駐車場の看板があった

今までの無料駐車場がなくなったので新規に作ったのかな？とその指示に従い正門を過ぎた先の矢印を左折

駐車場はあったけど結局有料で700円の看板が立っていた

手前にあるさっきまで利用しようと思っていた駐車場よりは出入りが楽なのでそこに車を止める

ちょこっと車でテレビ見て暇つぶししたけど7：00前には車を出て正門に歩き出す

正門につくと既に歩道には行列ができている(@_@。

正門の両サイドに広がるように並ぶ列

半分開いている門の奥にいる係の人に聞くと7：30から開門し2列で入場してもらうのでその列に並んで待っていてくれとのこと

30分程度ならとそのまま列につく

スマホの時代はこんな時に便利ですね

スマホいじって遊んでいたらすぐに30分なんか直ぐですね

並んだのは前から10番目と好位置をキープ

7：30の開門するころには歩道には大行列が出来上がっていた

早めに来るなら7：00が限界かな？それ以上遅いとつらいかも

定刻の7：30に列は本館にはいり入った左奥で失効寸前の免許を係にわたし運転免許証更新講習受講申請書を作成してもらう

次にもらった申請書に必要事項の氏名・電話番号・生年月日と

裏面の質問事項に答えてサインする

この質問事項は読めばわかるが読まずに適当にはい・はい・とチェック入れたくなる私の習性では危険

何しろ全部いいえなんだから(笑)

この必要事項を記入したら視力検査

裸眼の検査は行わず眼鏡使用でチェック完了

視力検査の裏口からぐるっと回って4桁の暗証番号を2種類設定

この暗証番号は前回も設定した記憶があるがいつ使うのだろう？？？？

大事に保管しろって書いてあるけど使ったことがない

設定した暗証番号の紙をもって今度は二階に移動し証紙購入

証紙購入窓口は閉まっていたが窓が何枚かあって一番奥の窓口が人が少なかったのでそこに並ぶ

2番目ゲット

窓口は7：50に開き証紙を購入する

ゴールド免許は3000円

ここで事前に証紙購入しておけばこの窓口での工程はパスして申請手続きにダイレクトに行けたわけだ

証紙を張り付けて申請窓口に

定刻は案内の紙にも書いてあったが8：30だが時間前倒しで8：00から開いてくれた

わたしは左から3番目の窓口前で前から3番目に位置どる

8：30に窓口が開き前の人が大外れで少し時間食っていたがそれでも早めにここも通過し写真撮影に向かう

写真撮影は2か所あったけど優良免許は5番に行ってくださいと言われていたのでたぶんゴールド以外は隣の写真撮影の列なんだろう

写真を撮影したら免許証受領証を渡されて講習会場に進むように言われる

3号館の第4が講習する会場で廊下の白いテープの上を歩けばたどり着ける

会場に入る前に免許証受領証に会場の前にある鉛筆で名前を書いて持っておく

会場には8：10には入ったが人数かそろうまでに時間がかかり講習開始予定時間は8：40

30分も待つことになるが手続きでそれ以上の時間を行列で待つよりははるかに精神衛生上よろしい

講師の話が8：30ごろから始まり8：40から映画が始まる

東映の映画だった(笑)

映画が終わり部屋が明るくなると免許が出来上がっていて名前を呼ばれた順に免許証をもらって受領証を渡しお役御免

講習が始まるのに30分待ったがその分先頭で受付したからその順番で名前が呼ばれ最初の10人目程度で席を離れ免許をもらい会場を後にした

今回もSDカードは作らなかったが利用価値あるのかね？？

車に乗って自宅に着いたのが10：00頃

完璧なスケジューリングで奥さんとお買い物に出かけて10ｋｇのお米を担いで任務完了でした

ゴールデンウィークは千葉の実家でさんざんのんびりして最後の日にアダージョで初の試みゴルフ

5年ぶり？？ってゴルフでしたが見事100を切れました

一生懸命練習してた時とあんまり変わらないスコアびっくりでした(笑)

で5月のチームライド企画で今回は富士スバルラインに行ってきました

6月に本大会を迎えるにあたって試走を兼ねての企画ですが真剣に上る気持ちはゼロ

今回も足つき企画で4時間かけて上ります

参加者は

私・yukisan・たくないさん・かぜさんの4人が車で現地入り

自走でjoyさん・いっちー

自走とかこの企画には向いていないのですがね(笑)

今年もまた看板前での撮影はデホ

樹海駐車場も休むし大澤駐車場もしっかり休む

のんびり走って登ればだれでも楽しく登れる

それが富士山

なのに頑張って登る人ばっかり

途中で無念の足つきして休憩している人もいたなぁ〜〜〜〜

やっぱり山の上で飲むコーヒーは美味しい

だけど今度は林道でひっそり飲みたいなｗ

登りはゆっくりだけど下りはあっという間で自走組はのんびりしていると帰りの時間がとんでもないことになっちゃうのでそのまま解散

登り始めが9：30で5合目ついたのが2：00とか(笑)

下についたのが3：00でこの日は湘南国際マラソンのエントリーもあるしyukisanの夕方門限もあるのでそのまま帰宅

途中でラーメン食べて皆さんを送って自宅についたのが7：50

8：00からの湘南国際マラソンエントリーも間に合って大満足な一日でしたｗ