お先にどうぞ

4月14日の土曜日は久々の裏ヤビツライドに行ってきました

のりおさんからのゆる募企画に乗っかっての今回のライド

ゆっくり走ると募集要項に書いてあったので即反応ｗ

のりおさんガチだから怖いんですけどメンバーによってはちゃんとペースを作ってくれるので安心です＾＾

宮ケ瀬9：30集合でしたのでのんびり自宅を出発して向かいます

今日は林道チックな裏ヤビツのゆっくりライドだったので相棒はシクロで

あいにくの天気ですが週間予報では直前まで雨予報だったのでこれでもラッキーかな

土山峠までの嫌な坂道

何度通っても愛称悪い、苦しい、つらい

健脚なローディーにバンバン抜かれていきます

抜かせたのは荷物満載の旅人ミニベロさんだけでしたｗｗ

宮ケ瀬に上がる間はのんびりなので景色を楽しみながら登ろうと自分に言い訳

新緑の若葉がとてもきれい

晴れの日よりもこんな曇りのほうが緑が際立って素敵な気がする

宮ケ瀬湖の深い緑の湖面と淡い新緑の山々は本当にきれいでした

出がけから比較的寒いなぁ〜〜と思って、今日は長そでインナーにウイブレ着込んで走りましたが正解ですね

宮ケ瀬湖の気温計は2℃？？？？

よく見たら12℃でしたが体感気温はもっと寒い

何時もだったらスルーしちゃう水の郷駐車場

ここが今日の待ち合わせ場所

メンバー全員集合してさぁ出発

のんびりお話ししながら登る裏ヤビツは本当に楽しい＾＾

一人なら長い20ｋｍもあっという間に峠まで

みんなで記念写真撮って今度はデザート

蓑毛ロータリーまでダウンヒルして丹沢講房でケーキやらプリンやら

当然こんなものじゃお腹いっぱいにはならないのでグルっと回って七沢のズンドバーでラーメン

の、つもりが激込みでアウト

少し下がってWAIWAI アジアのごはんやさんで食事しました

自分が頼んだのはタイラーメンと牛肉のバジル炒め

大正解＾＾

ほか

の人たちは名前覚えてないけどなんだか辛そうに食べてた(笑)

今日はここで解散して私は自宅へ

サクッと走って90ｋｍ

気持ちのいいポタができました

のりおさんありがとう！

４月１日　新年度の初日は創立記念ライド企画の七福神巡り

例年なら年初の企画なんですが個人的に忙しくてどうもできそうもなく無理言ってお願いしてこの時期にやらせていただきました

去年は天候不良でできなかったので２年ぶりの七福神

このコースはその２年前と同じコースで相州小出七福神

寒川・茅ケ崎の七福神は自転車よりもランで行くほうが適しているかな？ってほどの距離ですがチームライドはこの程度で十分です＾＾

2年前は10時スタートで12時ランチの設定にしたら結構時間がきつかったので今年は13時ランチに変更

安心しておしゃべりしながら走れます

たった二年で以前はあった建物やお店がなくなっていて時のたつスピードを実感したりもしますがほぼ迷うことなくコンプリート

新年早々よりもこの時期は暖かく自転車には最高のシーズン

さくらには気持ち遅いかもしれませんが桜吹雪がきれいで楽しかった

コンプリート後のランチも前回同様モキチさんで

前回の教訓を生かしてパスタLサイズにしたのですが私の胃袋サイズではなかった

解散後も胃袋を満足させるべくL2件目

縁日でラーメン＆チャーシュー丼でやっと煩い胃袋を黙らせた

久々のチームライドで皆さん元気で何より

楽しい一日を過ごせましたｗ

春からジテ通復活します

今までは通勤ランでしたが、自転車とランのクロストレーニングをしないとダメな気がして

今日からジテ通+トラックでランの練習してから帰宅するパターンに戻します

以上

年度末の仕事の忙しさから解放されやっと気楽に遊べる日曜日

いつものように朝はスターズの練習で総合公園へ行って走る

今日は奥さんが買い物に行くとかで門限は8：30

7：00からの練習で2セットの10ｋｍだけ走って切り上げる

買い物の後は無罪放免なのですぐに着替えてGo！

今年は春が早くて桜があちこちで咲き始めている

花見ライドと洒落こんでのんびり走りましょう

茅ケ崎の柳島でスポーツ広場が今日から開園だったのでちょっと寄ってみる

ここでベルマーレトライアスロンチームが毎週金曜にランニング教室を開くとかで興味あり

現地は開園当日とあってお祭り騒ぎ

バイクショップも入っているがベルマーレのスポンサーでもあるメリダの専門店のようだった

カフェも併設されているしコンディショニングセンターも出店するみたいで充実してる

トラックの無料開放も比較的多めで助かる

この春からは通勤ランをやめてジテ通に戻して帰りにここによって夜走ってから帰宅するパターンもよさそうだ

で、ここからのんびり走って鎌倉方面に

鎌倉山の桜並木を調査

場所によってはいい感じで咲いていますが雷亭の前あたりからボンジュールに向かってはまだまだでした

朝から何も食べていなかったのでここから七里ガ浜に向かってawanoutaでラーメン

ヒルナンデスのロケがったらしく3/28に放送だそうで

楽しみです

おなかも満足したのでここから披露山公園まで

駐車場が狭く空き待ちの車の渋滞を潜り抜けてヒルクライム

安定の景色ですね＾＾

今度は逗子ハイランドの桜並木

大盛況化と思えばそうでもなくのんびり桜を見ることができました

ここもいい感じで咲いていましたねｗ

ここから永福寺（ようふくじ）の史跡を見物してから銭洗い弁天経由でほしの珈琲さんで休憩

おいしいケーキと珈琲でまったり

脚もパンパンで辛かったのでこのまま自宅に帰りました

春の陽気を朝から堪能できて楽しい一日でしたｗ

ミッシングリンク、便利ですよね。

チェーンを自転車から取外して、ペットボトルに入れて、灯油や中性洗剤に漬けて、すみずみまでキレイにできるってのは精神的にもとても良いものです

シマノのクイックリンクなんて品物もある

でもね

便利なようで超不便なのがこのチェーンリンクなのよね

取り付けはカチッと力任せにできるんですけど外すには専用の工具みたいなものが必要

簡単にチェーンの取り外しができると思って喜んで購入したんですけどそんなに甘いものではなかった

しかも一回外したらもう使えない（使ってはいけない）ので、それじゃ普通にチェーンカッター使って着脱してた今までと何も変わんないじゃん！的な

で、今回はワイパーマンさんのコネックスリンクを購入

トレック用に10ｓを一つ

TCXとDefy用に11ｓを2つ

安心のゲルマン民族製

この商品の取り付けは手で簡単にできるｗ

重なった感じは左右が完全にラップするのではなく少しずれてるのね

当然取り外しも簡単

しかも寿命はチェーンと同じタイミングで交換すればいいとのことなので何回でも使える

こんなありがたい商品があるなんて知りませんでした

いままで輪行はトレックでいってました

そろそろトレックも引退の時期だし代替わりをしようかとDEFY ADVANCED PRO 1で輪行を計画したくなってきました

そこで問題なのが油圧ディスクブレーキ

必要なものをそろえないとね

密林で購入したパッドスペーサーと5ｍｍのエンド金具スペーサー

今までの輪行だと130ｍｍのエンド金具で問題なかったのですがDEFY ADVANCED PRO 1は135ｍｍなので5ｍｍスペーサーが必要

それにディスクだとパッドの飛び出しを防止するためにパッドスペーサーは必需品

DEFY ADVANCED PRO 1のブレーキはシマノ BR-R785

これに合うパッドスペーサーがY8J709000

これで今度はどこかにDEFY ADVANCED PRO 1で輪行してみようと思っています

2月24日の土曜日は久々の道志みちに行ってきまっした

翌日の日曜日は家庭の事情で自宅謹慎なのでなんとか土曜だけでも遊びたいと思って金曜の晩にいい子にしてて奥さんから決済をもらえました

当日の朝までは三浦イチしようと思っていましたが天気予報が最悪

午後から南西の風が強くなるとかの予報で海岸線を走るには萎える

そこで急遽山方面に行くことに

気温も午後から15℃程度まで上がる予報だったので着るものを悩む

まだ早朝は寒いので着込んでスタートすると後で暑くなる

仕方がないのでスタート時間を気持ち遅らせてある程度気温が上がってからのスタート

それでも朝のうちは寒くて防寒じゃない通常のフルフィンガーではキツかった

特に最初の平地区間は指が痛くて痛くて

たまらず速攻でコンビニピットイン

朝ごはん食べてなかったのでおにぎり食べて暖を取る

七沢を過ぎる辺りから坂で体が温まって楽になってきた

土山峠を越えて久々の宮ヶ瀬

午前中は風も雲もなく本当にいい天気だった

裏ヤビツはまだ通行止めで3/20から開通と掲示板には出ていました

宮ケ瀬からはまだまだ残雪が残る中でのライドで止まれば寒いが動いている分には問題なし

今日の道志みちは自転車少なめでしたね

まだ寒いと思っているのかな？

個人的には最適温度です＾＾

昔みたいにガシガシ登るなんて出来ないのでノンビリノンビリ無理しないで登ります

こんなに遠かったっけ？？って思いたくなる道の駅までなんとかたどり着いて少し休憩

ここから山伏峠までは何回走っても苦手です

キツイキツイ

トンネル越えて山中湖川へ

今日はグルメ無しで、ローソンでお弁当もぐもぐ

このあたりから雲が晴れてきて富士山にかかっていたガスが晴れていい景色

今日はダイヤモンド富士なのかな？？

パノラマ展望台では三脚で場所取りしてるカメラマンがいっぱいでした

湖畔に寄らずそのまま三国峠を越えて明神へ

山中湖川から登ると楽ですね

一気にダウンヒルして小山駅からゴルフ場の坂経由で足柄峠は

このゴルフ場の坂は本当にきつい

洒落にならない

久々にガツンと来る坂を堪能して足柄峠も越えて神奈川県に戻ってきました

最後に大山スイーツのふくらんさんによって足柄茶のダブルシューを頂いて酒匂川経由で平塚まで

平塚では夕飯を食べて帰ろうと思って隠れ家のGARYUさんで和牛の焼肉と刺し身にもずく豆腐の定食で〆

丸一日楽しいライドでした